10月28日、この日は朝から秋晴れのいい天気でした！

午前中は半年にいっぺんの検診で県中に行ってきました！

半年前に比べて数値は下がっとったども、栄養指導もあり一日1600カロリーに抑えらないけんとね〜！

ご飯もこれぐらい！

色々測れるインボディでチェック！

結果は一言で言うと肥満！

そうだどもちょんぼす痩せとったとまっしゃい！

また半年後はいい結果が出るように頑張ります！

晩方からトントントントン日野の2トンと大阪へ出発です！

鳥取経由で一気に加西までやってきました！

それから赤松で休憩！

夜中からポツポツ雨が降ってきたずね！

夜明けの大阪！

大阪に無事に到着！

朝飯はセブンイレブン！

まぁいつもの事だけど、大阪は雨が降るとあっつこっつで事故で湾岸線大渋滞！

ふと上を見ると、ゴン太くん！

いつも通るとこだけどこぎゃん看板があるとまっしゃい！

なんの宣伝だらか？？

神戸に来たらまたまた大渋滞！

大阪から神戸まで2時間以上かかったがね〜！

神戸で仕事を終えて、鳥取経由で帰ります！

帰る途中でまたまた渋滞！

反対車線で事故だがねぇ！

雨の日は気をつけらないけんずね！

鳥取で積み替えて翌朝無事ベストへ到着！

今回はバリオス2をいっぱい持って帰ったずね！

積み残しでようやく持って帰ったバンバン125もあるずね！

10月も終わってもう11月だがね！

はえもんであと今年も2ヶ月ほどになりましたね！

これから寒くなるだども今月も頑張ります！